FITNESS
No Excuses
Es gibt keinen Grund körperlich und geistig nicht fit sein zu wollen. Bei unseren Fitnessworkshops präsentieren wir sämtliche Komponenten einer guten Fitness. Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Hier brilliert bei jeder Übung jemand anderes.
Vergiss nicht, Fitness ist nichts das du heute machst, Fitness ist etwas das du für dich und für die Zukunft machst.
Sei es ein Tag, eine Woche oder regelmäßige Fitnesseinheiten, wir sind für alles zu haben.
Melde dich doch bei uns und wir besprechen alles im Detail mit dir.
Hier werden abwechselnde Fitnessprogramme mit den Teilnehmern durchgearbeitet. Täglich wird der Fokus auf einen anderen Schwerpunkt gelegt: Zirkeltraining, Parcours, Körpergewichtsübungen, Ausdauer-, Krafttraining, Koordinations-, Gleichgewichts-, Akrobatik- und/oder Beweglichkeitsübungen.
Dieses Projekt beinhaltet 20 Einheiten (5 Tage).
Die Inhalte hier sind ähnlich zum Workshop. Der Unterschied ist, dass es sich nicht um fünf, sondern nur um einen Workshoptag handelt.
Dieses Projekt beinhaltet 4 Einheiten (1 Tag).