YOGA-FLOW

Innere Ruhe ist bei Danc’In Schools mehr als Entspannung – sie ist eure Kraftquelle! In unserem Workshop lauscht ihr eurem Körper, findet Balance und tankt neue Energie, damit ihr im Alltag gelassen, fokussiert und selbstbewusst durchs Leben geht. Jede Einheit bringt neue Entdeckungsreisen: von musikalisch begleiteten Asanas bis zu geschichtenbasierten Sequenzen, die Beweglichkeit, Atemtechnik und Körperbewusstsein spielerisch vermitteln. Dabei schaffen wir einen inklusiven Raum, in dem alle Kinder und Jugendlichen – unabhängig von Herkunft, Fähigkeiten oder Beeinträchtigungen – gemeinsam üben, lernen und wachsen können. Verlasst eure gewohnten Muster, entdeckt eure innere Gelassenheit und erlebt dabei jede Menge achtsame Momente!